Meine Angebote
01.
Herzlich Willkommen auf meiner spezialisierten Seite für psychotherapeutische Unterstützung für Kinder und Jugendliche.
Jedes Kind und jeder Jugendliche ist einzigartig. Deshalb passe ich meine therapeutischen Methoden individuell an die Bedürfnisse und die Persönlichkeit jedes jungen Menschen an. Bei meiner Arbeit setze ich den einzigartigen Ansatz der Gestalttherapie nach Violet Oaklander ein, um jungen Menschen dabei zu helfen, ihre inneren Stärken und Ressourcen zu entdecken und zu nutzen. Dabei ist mir die Zusammenarbeit mit der Familie sehr wichtig, um eine ganzheitliche Unterstützung zu gewährleisten.
Gerade Kindern gelingt es nicht immer ihre Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen, deshalb ist es notwendig durch Spiel und kreative Ausdrucksformen zu lernen und zu kommunizieren.
Mein therapeutisches Angebot beinhaltet unteranderem künstlerische Aktivitäten, Rollenspiele und Geschichtenerzählen, um jungen Menschen einen sichere und unterstützende Umgebung zu bieten, in der sie sich ausdrücken und wachsen können.
Vor allem die Körperarbeit in der Therapie mit Kindern und Jugendlichen spielt eine wesentliche Rolle und bietet viele Vorteile:
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Verbindung zwischen körperlichen Empfindungen und emotionalen Zuständen zu verstehen und zu stärken
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Durch körperorientierte Techniken wie z.B. Atemübungen können Stress- und Angstzustände effektiv reduziert werden
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Bewusstsein für den eigenen Körper entwickeln
Insgesamt bietet die Körperarbeit in der Therapie mit Kindern und Jugendlichen eine wertvolle Ergänzung zu verbalen Therapieansätzen und kann wesentlich zu einer ganzheitlichen Entwicklung und Heilung beitragen.
Mögliche Themen und Schwerpunkte:
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Aufbau von Selbstwertgefühlen und Selbstvertrauen
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Entwicklung sozialer Kompetenzen
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Bewältigung von Schul- und Leistungsdruck
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Umgang mit Angst und Stress
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Bewältigung von Trauer und Verlust
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Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
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Konfliktlösung und Umgang mit Wut
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Bearbeitung von familiären Problemen
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Umgang mit Trennung und Scheidung der Eltern
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Mobbing und Ausgrenzung
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Unterstützung bei Lernschwierigkeiten und Missbrauchserfahrungen
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Unterstützung bei psychischen Erkrankungen wie Depression und Angststörungen
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Umgang mit Suchtverhalten
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Beratung bei sexueller Orientierung und Geschlechtsidentität
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Essstörungen und selbstverletzendes Verhalten
03.
Dieses Angebot richtet sich an Betriebe, Institutionen und Organisationen, die die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen unterstützen und fördern wollen.
Durch meine langjährige Erfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching von über 250 Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen, bringe ich das notwendige Wissen und die Kompetenz mir, um Ihr Personal vor, während und nach Krisen zu unterstützen. Mein Ansatz zielt darauf ab, diese Herausforderungen durch individuelle Betreuung, intensive Gespräche und maßgeschneiderte Lösungen anzugehen, damit das Wohlbefinden der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu steigern und dadurch die Gesamtleistung und Resilienz Ihres Unternehmens zu verbessern.
Mögliche Themen:
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Stressmanagement im Berufsleben
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Work - Life - Balance
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Konfliktlösung am Arbeitsplatz
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Umgang mit Veränderungen und Unsicherheit
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Teamdynamik und Zusammenarbeit
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Umgang mit Stress und Druck
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Burnout - Prävention
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Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz
02.
In der Einzeltherapie heiße ich Personen jeden Alters und Geschlechts herzlich willkommen.
Die Einzeltherapie bietet einen flexiblen Rahmen, in dem eine Vielzahl von persönlichen Themen und Herausforderungen in einer unterstützenden und vertraulichen Atmosphäre bearbeitet werden können.
Mein Anliegen ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Ihre persönlichen Themen und Herausforderungen mit Achtsamkeit und Verständnis angegangen werden können.
In der therapeutischen Beziehung lege ich besonderen Wert auf:
Offenen Dialog: Mir ist eine Atmosphäre wichtig, in der Sie sich frei fühlen können, Ihre Gedanken und Gefühle offen zu teilen.
Echtheit und achtsame Präsenz: Ich bin ganz für Sie da, authentisch und aufmerksam, um eine vertrauensvolle und ehrliche Beziehung zu fördern.
Empathie: Ich begegne Ihnen mit tiefem Verständnis und Mitgefühl, um Ihre individuellen Erfahrungen und Emotionen zu würdigen.
Respekt: Ihr Wohlbefinden und Ihre Grenzen werden stets mit größtem Respekt behandelt.
Selbstverantwortung und persönliches Wachstum: Ich ermutige und unterstütze Sie dabei, Ihre eigene Stärke zu erkennen und zu nutzen, um persönliche Entwicklungen und Veränderungen zu fördern.
Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zur Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung zu begleiten, in einer Umgebung, die von Vertrauen, Verständnis und gegenseitigem Respekt geprägt ist.
Mögliche Themen:
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Umgang mit Stress und Angstzuständen
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Bewältigung von Depressionen und Stimmungsschwankungen
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Verarbeitung von Traumata und belastenden Erfahrungen
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Persönliche und berufliche Entwicklung
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Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz
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Beziehungsprobleme und Konflikte
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Familienbeziehungen und familiäre Konflikte
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Umgang mit Lebensübergängen und Veränderungen
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Trauerbewältigung und Umgang mit Verlust
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Sucht und Abhängigkeitsproblematiken
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Identitätsfragen und Selbstfindung
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Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen
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Sexualität und Intimität
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Entwicklung sozialer Fähigkeiten und Kommunikationskompetenz
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Spiritualität und persönliche Werte
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Selbstfürsorge und Grenzsetzung
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Karriereplanung und berufliche Veränderungen
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Umgang mit Einsamkeit und sozialer Isolation
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Selbstverwirklichung und Lebensziele
04.
Die Paartherapie ist für alle Paare geeignet, unabhängig davon, in welcher Phase der Beziehung Sie sich befinden, ob Sie gerade erst zusammengekommen sind, Sie sich in einer Übergangsphase befinden, oder langjährige Beziehungsmuster neu bewerten möchten. Konflikte können als Chance für Entwicklung und Wachstum betrachtet werden. Es ist wichtig einen sicheren Raum zu schaffen, in dem beide Partner lernen, einander wirklich zuzuhören und zu verstehen. Die Paartherapie fokussiert darauf, die Einzigartigkeit jedes Einzelnen zu respektieren und gleichzeitig die Dynamik zu erkunden, die sich zwischen Ihnen als Paar entfaltet.
Adresse
PSY 3+
Leopoldstraße 3 / Stock 5
6020 Innsbruck
Adresse
Gewerbepark 14 / 1. Stock, Eingang Nord
6405 Pfaffenhofen
Telefon
+43 664 8555330